Verão a chegar.. Bebida para refrescar!!

Olá a todos!! :)

Parece que o Verão se aproxima, e esta semana mostra isso mesmo.. Espera-se muito calor e eu gosto disso! =D

Mas para aguentar este calor é fundamental andar sempre bem hidratado.. e quem não gosta de um belo refresco?!? =P

Hoje deixo-vos aqui uma sugestão, LUSO Tea!

Chá de Limão com água luso, muito bom e com poucas calorias! ;)

Existe também com sabor a Pêssego e Frutos Vermelhos.

Até à Próxima! ;)

PS: se quiserem provar esta bebida, vão até ao Pingo Doce e aproveitem a promoção eheh

SLB!! CAMPEÃO ESTÁ DE VOLTA!!!

Olá a todos!

Desculpem a ausência, mas não tenho tido tempo para vir até aqui..

Hoje como não podia deixar de ser, tenho que falar do clube do meu coração e maior do mundo que é o BENFICA!! =D

Depois da época passada muito sofrer e perder tudo nos últimos minutos.. eis que demos uma reviravolta e já conquistamos o campeonato nacional e estamos presentes em duas finais!! YEAH!!

Durante a presente época tivemos duas grandes perdas, o Eusébio e o Mário Coluna; mas isso ainda deu mais força à equipa e não os podiam ter homenageado de melhor maneira, senão jogando com o coração e marcando golo, atrás de golo e ganhando jogo a jogo!!

Tenho orgulho em ser Benfiquista e fazer parte de uma grande família aqui e no mundo inteiro!! 

Deixo-vos aqui um video com um testemunho lindo e arrepiante de um adepto que fala por todos! =)

https://www.youtube.com/watch?v=vp78If8FD7s&feature=youtu.be

Até breve ;)

Primeira semana de dieta .. !

Olá!!

É verdade, como vos tinha dito sempre comecei a dieta na segunda-feira passada (24 Março), faz hoje uma semana e já sinto algumas diferenças, pequenas como é óbvio, mas isto vai aos poucos ;)

Confesso que esta semana foi mais fácil do que imaginei, mas foi uma semana de descobertas!!

Descobri novos comeres super fáceis de fazer e que são muito mais saudáveis, como wrap de alface, almofada de atum, espetadas de frango e perú, bifes de frango enrolados com fiambre de peru e mozarrella, entre outros.. Tudo acompanhado com legumes, claro!! ( Acho que nunca comi tanta alface e brócolos na minha vida, como nesta semana eheheh )

Mas, também existiram os primeiros desafios.. normalmente quando ia ao supermercado, vinha sempre um doce atrás.. e esta semana quando fui ao supermercado foi difícil não trazer no carrinho algo doce, mas consegui!!

Descobri umas gelatinas sem açúcar que são óptimas e que nos deixam com a sensação de termos comido um doce e não nos faz engordar, fiquei fã!! =D

E pronto, agora é continuar com a força de vontade, para lutar por uma vida mais saudável!! =)

Depois dou mais novidades !!

PS: se quiserem alguma receita das comidas que referi em cima é só pedir =p

Até à próxima!! ;)

Nova Fase.. Boas-vindas a alimentação saudável!!

Olá a todos!! =)

Bem a partir de segunda vou iniciar uma mudança na minha vida.. actualmente devido ao excesso de tempo que estou em casa levo uma vida mais sedentária.. o que fez com que eu ganhasse peso.. e agora tenho de o perder, até para elevar também um pouco a minha auto-estima! 

Para tal, decidi realizar a famosa dieta dos 31 dias.. as minhas amigas experimentaram e obtiveram excelentes resultados, dizem que é fácil de se fazer!

Depois vou-vos mostrando os resultados ;)

Confesso que preciso de alguma motivação, será que posso contar com vocês para isso? 

Até à próxima!! :)

Regresso às artes !!

Olá!! =D

Desculpem ter andado meio ausente, mas a faculdade têm-me ocupado algum tempo..

Hoje quero partilhar convosco algumas das minhas pequenas artes..

Nos tempos livres pinto pequenas caixas de madeira, molduras, mas agora decidi experimentar a vertente da bijutaria que vos mostro na imagem abaixo.

Então o que acham? Será que tenho futuro? eheheh
E vocês o que fazem nos tempos livres?

Até à próxima!! ;)

Óscares 2014 !

Olá!! :)

Bem a noite de ontem, foi a primeira onde consegui ver quase até ao fim os Óscares, confesso que adormeci quase no final eheheh

Bem mas pelo que vi, penso que as famosas estatuetas foram muito bem entregues, fazendo um pequeno resumo.. 

Melhor actriz secundária: Lupita - 12 anos de escravo

Melhor actor secundário: Jared Leto - Clube Dallas

Melhor actriz principal - Cate Blanchett - Blue Jasmine

Melhor actor principal - Matthew McConaughey - Clube Dallas

O grande vencedor da noite foi o filme Gravidade arrecadando 7 dos 11 óscares para os quais estava nomeado e 12 Anos de Escravo que arrecadou 3 óscares.

Fiquei feliz também pelo melhor filme de animação ter sido o Frozen e ainda relacionado com o filme a musica "Let it go" foi considerada também melhor música!!

Em relação aos vestidos, seleccionei 3 que acho que estavam muito bem, apesar de não entender nada de moda, mas ainda sou livre de dar a minha opinião eheheh

Aqui ficam os escolhidos :

3º lugar

2º lugar

1º lugar

Também nesta noite houve dois casais que para mim se destacaram são eles, Brad Pitt e Angelina Jolie; e Matthew  McConaughey e Camila Alves.

Para finalizar não poderia deixar passar em branco a famosa "selfie" que anda a correr mundo, excelente aposta na apresentadora Ellen Degeneres ;)

E vocês? Qual a vossa opinião sobre os óscares ?? 

Até à próxima! ;)

Aventuras na Cozinha.. #2

Olá!! :)

Bem hoje foi dia de fazer uma surpresa ao avô, sendo assim meti as mãos à obra e fiz um bolo de iogurte, super simples e rápido!!

E segundo o que o meu avô disse estava bom =)

Aqui vos deixo a receita e a foto de como ele ficou..

Receita:

4 ovos

1 iogurte natural ou de aroma ( como preferirem, eu utilizei um iogurte de stracciatella )

3x a medida do iogurte - açúcar

3x a medida do iogurte - farinha

1x a medida do iogurte - óleo

1 colher de chá de fermento

Na preparação basta misturar todos os ingredientes e depois levar ao forno durante cerca de 30 min.

E voilá, têm um bolinho pronto a servir =)

Até à próxima!! ;)

Leitura de Fim de Semana..

Olá!! =)

Desculpem a minha ausência, mas tenho andado um pouco atarefada nos últimos dias..

Hoje queria mostrar-vos a minha leitura para o fim de semana, deram-me estas três revistas e vou aproveitar para me actualizar eheheh

Depois se encontrar algum artigo interessante partilho convosco ;) 

Até à próxima!! ;)

Dicas #1

Olá!! :)

Hoje quero partilhar convosco este dois produtos para a pele da marca Nivea.

Descobri-os na promoção do Pingo Doce a semana passada e como ultimamente tenho andado com a pele um pouco mais seca, decidi experimentar..

O resultado tem sido muito bom e nota-se logo a diferença após a primeira aplicação.

O leite de limpeza, além de hidratar também remove a maquilhagem, um 2 em 1 perfeito!!

Adorei estes produtos, em baixo fica a foto para que assim o desejem possam também adquirir ;)

Lisboa again !

Olá! :)

Pois é amigos.. Esta semana fui duas vezes a Lisboa, mas a sítios distintos, sendo assim não resisti e tirei novamente algumas fotos que vou agora partilhar convosco .. Aqui estão elas .. =)

Mascote do Oceanário de Lisboa

Ciência na Rua, Pavilhão do Conhecimento!

Dinossauro em frente ao centro Comercial Vasco da Gama.

Espero que tenham gostado, todas estas fotos foram tiradas no Parque das Nações!

Até à próxima!!

Lisboa menina e moça .. =)

Olá !! :)

Hoje vim aqui partilhar com vocês algumas fotos que tirei hoje por Lisboa, como tive que ir até lá devido a um compromisso, aproveito e sempre que tenho um pouco de tempo livre gosto de passear para ver as lojas e todo o encanto desta cidade.. 

Aqui vos deixo algumas fotos.. Espero que gostem tanto como eu desta cidade que foi eleita a mais cool da Europa e temos mais que motivos para isso, não é verdade ?? =D

Até à próxima!! 

Campo Pequeno 

Chiado à chuva, confesso que tem algum encanto .. :)

Publicidade Santini, muito bem conseguida e apelativa eheh

PS: Já reparam quem vem actuar ao Campo Pequeno dia 18? Era a banda da minha infância, se pudesse estaria lá na primeira fila!! #BackstreetBoys

Mudança de Visual !!

Olá !! :)

Bem tenho estado um pouco ausente do blog, mas agora estou de volta.. 

Hoje queria partilhar com vocês a mudança de que vos tinha falado à uma semana.

Este fim de semana decidi que me apetecia mudar algo em mim.. foi então que decidi cortar o cabelo.. e já que é para cortar é bom que se note o corte.. então decidi fazer um corte meio radical, como poderão ver nas imagens em baixo :p

E qual a razão de aderir à moda dos curtos??

Tudo começou quando vi o corte de cabelo da Cristina Ferreira, apresentadora de TV. 

Sempre adorei o corte dela e que lhe ficava muito bem, desde aí pensei em cortar da mesma forma, mas não tinha tido coragem até ao sábado passado :p

Cristina Ferreira

O meu novo corte de cabelo! eheh

Acho que mudar de vez em quando nos faz bem.. e penso que devemos arriscar e experimentar coisas novas!! Até agora só recebi elogios ao meu novo corte de cabelo !! :D 

E vocês? O que acham? Também gostam de arriscar com o cabelo ou mantêm sempre o mesmo corte? 

Até à próxima! ;)

Hoje foi dia de .. jantar comida chinesa!! =D

Olá!! 

Bem hoje a minha mãe decidiu que lhe apetecia algo diferente para o jantar.. Tudo começou por uma ideia inicial de ir ao McDonald's, mas depois de estacionar-mos o carro, vimos um restaurante chinês em que podemos levar uma caixa de comida à nossa escolha para casa por apenas 5€ e decidimos ir até lá!

Ou seja, tudo o que couber naquela caixa e desde que feche é esse valor.

Assim foi, enchi a caixa até não puder mais, trouxe crepes, galinha com amêndoas, vaca com molho agridoce, camarões fritos, galinha com gambas, enfim.. um pouco de quase tudo o que lá havia eheh

Só sei que como não comia este tipo de comida à muito tempo, soube mesmo bem!! Tenho de ir até lá com mais frequência, aqui fica uma foto do meu jantar .. 

Ps: pela primeira vez na vida comi camarão.. e não é que gostei!! aquilo é bom!! agora acho que vou comer mais vezes eheheh

E vocês? Gostam também de comida chinesa? Quais os tipos de comida que vocês gostam??

Para finalizar este post.. amanha vai ser um dia de mudanças.. por isso passem por aqui e vejam o que há de novo!! Até à próxima!! ;)

Aventuras na Cozinha .. ! # 1

Olá!! :)

Hoje vou-vos contar a minha aventura na cozinha.. eheheh

Bem hoje à hora do lanche, apetecia-me um docinho, mas não tinha nada em casa, então decidi por as mãos na massa =D

Para ser rápido, fiz uma coisa que já não fazia à bastante tempo.. Fiz um bolo da caneca no microondas!!

A receita é super simples e é delicioso, e sabe sempre bem num lanchinho :)

O bolo da caneca é ideal para fazer quando recebes amigos em casa que não estavas à espera e não tens nada para oferecer .. Vais ver que eles vão adorar e fazes sempre boa figura mesmo que não sejas um às na cozinha.. O que estás à espera? Experimenta e vais adorar!!

Aqui fica a receita e as fotos de como ficou o meu.

Uma pequena dica, quando o fizeres come logo, porque se comeres no dia a seguir o sabor e a textura já não sabe tão bem.

Receita:

1 ovo

3 colheres sopa de óleo

4 colheres de sopa de leite

3 colheres de sopa de açucar

4 colheres de sopa de farinha

3 colheres de sopa de chocolate em pó

1/2 colher de chá de fermento

Começa por misturar o óleo e o ovo; depois acrescenta os restantes igredientes e mexe até ficar uma massa homogénea. De seguida, levas ao microondas durante 3 minutos e tens um bolo pronto a consumir! =D

O meu ficou assim..

Até à próxima!! ;)

Fui às compras..!!

Olá!! :)

Já é um pouco tarde.. mas tive mesmo de vir aqui publicar algo..

Hoje vou-vos mostrar algumas das compras que fiz durante esta semana, espero que gostem :)

Casaco Modalfa - 29.90€

camisola Modalfa (saldos) -  9€ ( 17,99€ )

Brincos Modalfa - 4.95€

Verniz Modalfa nº32 - 3.99€

                         

O que eu mais gostei foi dos brincos e do verniz, perdi-me completamente!! eheheh

A Modalfa surpreendeu-me ao criar uma colecção de vernizes, tem variadas cores e todas elas giríssimas!! Têm de ir lá expreitar ;)

E vocês.. também gostam de aproveitar os últimos saldos?

Onde costumam fazer as vossas compras? 

Até à próxima!! ;)

Uma aventura por.. LISBOA!!

Olá!! =D

Hoje quero partilhar com vocês as aventuras do meu dia..

Ontem falei-vos que tinha recebido boas noticias.. pois é, essas noticias é que hoje eu tive uma entrevista de emprego numa empresa de renome ( mas que não vou revelar o nome, para manter o sigilo ) em Lisboa!

Bem que aventura.. hoje mais que nunca dei valor a todas as pessoas que trabalham na capital e todos os dias têm de andar a correr de uns transportes para os outros..

Tudo começou no barco, até aí tranquilo.. o stress começou no metro.. a hora começou a apertar.. e aí começou a correria.. e depois as pessoas pareciam que se atropelavam umas às outras..uma verdadeira confusão!

O lugar da minha entrevista não tinha nenhuma estação de metro lá perto, então a seguir tive de apanhar um autocarro que estudei muito bem através do website da carris antes de sair de casa.. mas o planeamento saiu-me furado e nunca me tinha feito tanto sentido a expressão "Quem tem boca, vai a Roma!" .

Assim foi, na paragem de autocarro comecei a perguntar às pessoas onde ficava a paragem que eu pretendia sair e qual o outro autocarro que eu teria de apanhar, Deus foi bom e colocou no meu caminho uma senhora que ia para um sitio perto do lugar da minha entrevista e acompanhou-me até lá :)

E pronto lá cheguei à empresa e tive a entrevista ( a qual ainda estou à espera de resposta ).

Para regressar a casa tive outra aventura no autocarro, para saber chegar à estação de metro mais próxima, mais uma vez surgiu uma idosa no meu caminho que ia apanhar o metro no mesmo sitio que eu ( que sorte!! ).

E pronto, lá vim eu e tive um regresso a casa mais tranquilo.

Conclusão desta aventura.. Fiquei a conhecer uma parte de Lisboa que não conhecia e uma nova empresa! Por isso o dia foi positivo !! :)

E vocês? Têm ido a entrevistas e também têm destas aventuras? 

Ou quando vão trabalhar, também vos aparecem surpresas no caminho ?

Contem-me tudo ;)

Palavra do dia .. MOTIVAÇÃO !!

Olá!! =D

Bem hoje o meu dia foi bastante longo.. tive de ajudar a minha mãe e o meu avô em algumas tarefas.. mas também foi dia de receber boas noticias ( que amanha irei partilhar com vocês ) :)

No meio disto tudo o tempo de estudo ficou mais curto.. daí eu hoje precisar de alguma motivação para estudar perto de 500 slides ( nunca tinha visto tanta folha junta eheheh ).

Pois é, a minha motivação apareceu com ajuda de 2 colegas que se juntaram a mim e assim estudamos juntos a matéria que nunca mais parece ter fim.. mas foi produtivo!
Pessoalmente penso que estudar em grupo torna-se mais fácil do que estudar sozinha, porque sempre vamos conseguindo esclarecer as dúvidas uns dos outros e dar motivação mutuamente; além de que sempre se mete a conversa em dia eheheh.

Mas, assim cooperamos todos para o desejo de concluir esta disciplina com sucesso! :)

E tu? Como gostas de estudar? Sozinho ou em grupo? Conta-me a tua opinião ;)

Possas.. Tanto para estudar .. !!

Olá a todos!! :)

Pois, este é mais ou menos o meu estado de hoje em relação à matéria que tenho para estudar para um exame que vou ter quarta feira .. Penso que tu que és um jovem universitário, também estarás assim, visto que se aproxima a época de exames e a matéria é mais que muita.. 

Por vezes é difícil organizarmos o nosso tempo de estudo, visto que, devia estar comprovado que as maiores distracções surgem enquanto estamos a estudar, até uma mosca se torna mais interessante, verdade? eheheh

A parte positiva é que normalmente esta época dura entre uma e duas semanas e depois sempre conseguimos ter uns dias de descanso ! :)

Quero aproveitar para desejar boa sorte a todos vocês que se encontram em fase de exames, espero que possam fazer todas as disciplinas com sucesso!

Até à próxima! ;)

Brrr... Que frio!!

Olá a todos!! :)

 Hoje decidi partilhar convosco a minha mais recente aquisição para este inverno..

 Para combater o frio que se faz sentir por estes dias, comprei uma capa. Esta capa é bastante quente, aconchegante e muito confortável; muito prática para usar no dia a dia :) 

Adquiri a capa através da internet no facebook da Colourbymim que aconselho a visitarem porque tem lá coisas super giras que podemos usar no nosso dia a dia e a preços acessíveis. 

A capa foi feita por medida, e como não sou muito dada a padrões, optei por escolher um tecido em castanho porque geralmente combina bem com todas as roupas. 

Espero que gostem tanto quanto eu .. :) 

Se quiserem saber mais informações deixo aqui o link do site onde adquiri a capa: https://www.facebook.com/Colourbymim?fref=ts.

Até à próxima!! ;)